今回はＴＭＳの基本的な考え方を踏まえながら、心身症としての側面から自分の心と向き合う作業が、筋骨格系の疾患の改善に留まらないこと、そして、そのことが生き方全体と向き合うようになることなどに触れました。

ＴＭＳジャパンが主催する２日間にわたる治療プログラム「ＴＭＳジャパン・メソッド」をコンパクトに３時間にまとめることに苦労しましたが、参加された方には最後まで熱心に聞いて頂けました。

参加された方の提案で、途中でストレッチ体操（操体体操：写真左）をしたのも、心身がほぐれ、好評だったようです。